素人AV体験撮影129
彼女はヨガをやっていた。切欠は喘息だ。昔から体が弱く喘息にはずっと悩まされていた。そんな自分をどうにかしたいと思い、短大生の時に友達に相談したそうだ。そしてすすめられたのが、ヨガだった。最初は「こんなので本当に効果があるんだろうか?」と半信半疑で教室に通い始めた。最初は自分の体のあまりの堅さに、何度か挫折しそうになった。他の人たちが楽々とこなしている準備運動にもついていけず、四苦八苦する有様。3ヶ月を過ぎた頃からやっとついていけるようになったそうだ。その頃からヨガをやっていると、その最中は喜びに満たされた。理由は彼女自身もよく分からず、ただ幸せとしか言い表せないと言う。しいて言うなら、体が柔らかくなった事を実感でき、達成感があったからだろうか。そして彼女は毎日、家でもヨガをするようになった。まず、朝起きたら1時間~2時間、夜家に帰ってから約30分といった具合だ。そうするとみるみるうちに喘息が良くなって行った。他にも多くの変化が見られた。まず、牛やブタなど、肉を食べたいと思うことが良くあったのだが、そんな気持ちが無くなっていた。以前はダイエットの為に我慢しようと思ってもついつい誘惑に負けて食べてしまっていたのに
4767回
2011/04/06